Konzept zu Prima Leben

Innovatives Konzept zur Gesundheitsförderung in Mülheimer Kindertageseinrichtungen

Mit "Prima Leben" genussvoll neue Wege beschreiten

Schulen und Betriebe sind die Bereiche, in denen Gesundheit seit langem zum Thema gemacht wird. Doch da man bekanntlich nicht früh genug damit beginnen kann, der Gesundheit Aufmerksamkeit zu schenken, sind Tageseinrichtungen für Kinder seit einigen Jahren ebenfalls in den Fokus der Gesundheitsförderung gerückt.
Wichtige Themen sind in diesem Zusammenhang eine gesunde Ernährung, vielfältige Bewegungsmöglichkeiten und die Entwicklung der Stressregulation, die eine Verringerung von psychischen Belastungen zur Folge hat.

In Mülheimer Tageseinrichtungen für Kinder erhalten die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter die Möglichkeit, sich genau dort Unterstützung zu holen, wo sie es für erforderlich halten. Denn jedes Team setzt unterschiedliche Schwerpunkte und weil das so ist, können sie sich aus einer breiten Angebotspalette genau das aussuchen, was am besten zum aktuellen Entwicklungsstand passt.

So kann sich ein Team zum Beispiel dabei unterstützen lassen, eine Bewegungsbaustelle oder einen Entspannungsbereich einzurichten. Ist diese schon vorhanden oder möchte man sich lieber dem Thema Ernährung widmen, kommt vielleicht gemeinsames Kochen mit Eltern und Kindern in Frage. Oder ein Elternnachmittag zum Thema "gesunde Ernährung". Möchte man mit einem nahe gelegenen Sportverein kooperieren, steht der Mülheimer Sportbund mit Rat und Tat zur Seite.

Die vielen Angebote berücksichtigen sowohl die Verhaltens- als auch die Verhältnisebene und setzen vor allem auf intensive Unterstützung vor Ort. So bieten die Fachleute aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung z.B. auch Aktionen bei Kindergartenfesten an.

Erzieherin - Ein lockerer Job?

Wie zahlreiche Studien zeigen, können die pädagogischen Fachkräfte in den KiTas durch ganz unterschiedliche Faktoren belastet sein. Ständiger Lärm, schweres Heben und Tragen, Konflikte mit den Eltern und fehlende Rückzugsmöglichkeiten stellen nur eine Auswahl dar. Deshalb soll im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung auch hier angesetzt und Möglichkeiten geschaffen werden, das Arbeitsumfeld gesundheitsfördernd zu gestalten. Dazu kann bereits ein gemütlich eingerichteter Aufenthaltsraum gehören.

Und es ist hilfreich, nach getaner Arbeit Abstand zu gewinnen. Auch nicht immer so einfach, vor allem, wenn Menschen im Mittelpunkt der Arbeit stehen. Veranstaltungen, die unterschiedliche Entspannungsmethoden vorstellen, sollen helfen, besser mit Stress umgehen zu lernen.

Dass Gesundheit nicht Einschränkung bedeutet, ist den Entwicklern des Konzepts besonders wichtig. Gesunde Sachen können sehr lecker sein, sich zu bewegen kann großen Spaß machen, auch wenn man keine Sportskanone ist und sich einmal zurückzuziehen und zu entspannen tut einfach gut. Den kleinen und den großen Leuten.

Prima Leben ist ein Gemeinschaftsprojekt von Gesundheitsamt, Amt für Kinder, Jugend und Schule und Mülheimer Sportbund e.V., das zum Ziel hat, die Gesundheitsförderung systematisch, nachhaltig und flächendeckend in Mülheimer Kindertageseinrichtungen umzusetzen.

Inhaltlich ist es eng mit dem von der Plattform für Ernährung und Bewegung (peb) initiierten Projekt gesunde KiTas – starke Kinder verknüpft.