Große Nachfrage bei Sport im Park hält an - zusätzliche Angebote in den Sommerferien

Fit werden war zur Sommerzeit noch nie so leicht. Die kostenfreien Kurse von Sport im Park werden auch in diesem Jahr wieder sehr gut angenommen. Manch einer findet hier den Weg zu seinem neuen Lieblingssport. 

Zum Start  der Sommerferien finden exklusiv vom 15. Juli bis 27. August 2019 noch sieben zusätzliche Kurse statt.

Im Rahmen von Sport im Park werden viele verschiedene Sportarten in den Parkanlagen und auf den Grünflächen angeboten. - Danielle Beckord

Ab dem 15. Juli startet Yin Yoga auf der MüGa-Wiese. Es dient der tiefen Selbstwahrnehmung und Entspannung. Im Anschluss daran lernt man jeden Montag ab 19.00 Uhr bei „Pilates“ durch Ganzkörpertraining, die eigene Tiefenmuskulatur zu kräftigen. Dabei wird eine bessere Körperwahrnehmung angestrebt, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen soll. 

Das Herz-Kreislauf-System wird beim „Fitnessmix“ in Schwung gebracht! Dienstags ab 16. Juli um 18.00 Uhr bietet dieser Kurs ein buntes Angebot aus den unterschiedlichsten Fitnessbereichen in Kombination mit einem Faszientraining! Treffpunkt: MüGa-Wiese zwischen ehemaliger VHS und Ringlokschuppen.

Bei „Drums Alive“ kann man sich richtig auspowern – eine Mischung aus rhythmischem Trommeln und dynamischen Bewegungen beansprucht den ganzen Körper und hilft, Stress abzubauen. Treffpunkt ist die Wiese vor dem Haus des Sports, Südstraße 25. Im Anschluss hat man ebenfalls die Möglichkeit, seine Fitness  bei „Rundum Fit“ zu verbessern. Beide Kurse starten am Dienstag, 16. Juli, Drums Alive um 17.30 Uhr und Rundum Fit um 18.30 Uhr.

Beim „Pétanque“, einem dem Boule-Spiel zugeordneter Präzisionssport können ab dem 17. Juli jeden Mittwoch um 16.00 Uhr im Raffelbergpark spielerisch und in praxisorientierter Weise die grundlegenden Spielregeln und –techniken kennengelernt werden...
 „Workout Rücken- und Faszientraining“ kann mit Gleichgesinnten freitags in der MüGa um 9.00 Uhr ausprobiert werden. Der Fokus liegt auf der Verbesserung der Rückenmuskulatur.

Sport im Park ist ein gemeinsames Angebot von Mülheimer Sportbund e.V. und Mülheimer SportService. Über die Sommermonate Juni bis September kann man kostenfrei und ohne Anmeldung an verschiedenen Sportangeboten teilnehmen. Damit sollen möglichst viele Mülheimerinnen und Mülheimer zum Sport animiert werden, getreu dem gemeinsamen Motto: Mülheim macht Sport.

Dieses Jahr ist Sport im Park mit vielen Sonnenstunden gestartet. Die Veranstalter MSB. und MSS haben bisher eine durchweg positive Resonanz bei den angebotenen Kursen verbuchen können. Auch bei der Auswahl der Sportarten bewiesen sie in diesem Jahr erneut ein glückliches Händchen - das zeigt nicht zuletzt die große Teilnehmerzahl bei den einzelnen Kursen.
Spitzenreiter ist das Yoga-Angebot am Sonntagmorgen um 10.00 Uhr in der MüGa. Mit über 110 Teilnehmern wurde sonntags bei herrlichem Wetter Sport getrieben. 

Wie im letzten Jahr können sich wieder alle Sport im Park Teilnehmende am Bonusprogramm beteiligen. Die Teilnehmenden haben bei allen Angeboten die Möglichkeit fleißig Bonuspunkte zu sammeln und an einem Gewinnspiel teilzunehmen, bei dem es attraktive Preise zu gewinnen gibt. 

Erstmalig in diesem Jahr fördert die Gesundheitskasse AOK neben der Firma innogy das Programm.

Alle weiteren Angebote und Informationen sind unter www.Sport-im-park.info zu finden oder auf der Facebookseite von Mülheim macht Sport.

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Stand: 12.07.2019

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