In der 1. Woche der Osterferien vom 25.03.2024 bis zum 28.03.2024 findet die diesjährige Sportwoche in Heißen statt. 25 Kinder und Jugendliche von 11 bis 14 Jahren können an der Sportwoche, die in der Sporthalle Kleiststraße von 9:00 bis 16:00 Uhr stattfindet, teilnehmen. An den vier Tagen…
Du möchtest fit in den Sommer starten und mit abwechslungsreichen Übungen, viel Spaß und einem motivierenden Coach deinen ganzen Körper trainieren? Dann melde dich jetzt zu unserem professionellen Group Workout an – Start ist am 20. März 2024. Im Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches…
Starte dein sportliches Ferienabenteuer! Hier ist deine Chance den coolen Teamsport American Football aus den USA hautnah kennenzulernen. In dem American Footballcamp vom 9. bis 13. Oktober zeigen dir die Coaches des Mülheimer American Football Vereins "Mülheim Shamrocks" wie man einen Football…
Unser Rookies Day startet wieder ab dem 31.07.23 an der Skateanlage Südstraße. Zwischen 16:30 - 19:30 Uhr habt ihr die Möglichkeit, Materialien aus dem Skatecontainer zu leihen. Außerdem haben wir einen erfahrenen Betreuer vor Ort, der euch bei den ersten Schritten im Park betreut. Kommt gerne…
Unter folgendem Link könnt ihr euch für unsere Kurse anmelden: https://partner.venuzle.de/muehlheimer-sportservice/courses/
Einmal im Jahr organisieren wir einen Ausflug zur Wasserskianlage in Duisburg. Egal ob beim Wakeboarden oder Wasserskifahren: Die Kids haben immer einen riesen Spaß.
In den Schulferien bieten wir Sportwochen für Kinder im Alter von 11 bis 14 Jahren an. Verschiedene Sportarten werden in kleinen Trainingseinheiten ausprobiert. Natürlich ist immer auch genug Zeit für Bewegungsspiele und Sportarten nach Lust und Laune der Teilnehmenden. Auch bei den Sportwochen…
Die RuhrJam ist das Parkour-Event im Ruhrgebiet und zieht Traceure aus ganz Deutschland an!
Zusammen mit dem RC Sturmvogel bieten wir einmal im Jahr einen Kurs zum Einrad- und Kunstradfahren an. Die Räder werden kostenlos vom Verein zur Verfügung gestellt. Die Teilnahme ist ab 7 Jahren möglich.
Bei Interesse an Mountainbike-Angeboten wendet Euch am besten an den neugegründeten MTB-Verein "Trailriders Ruhr e.V."
Kreativ und spielerisch moderne Bewegungskünste ausprobieren! Der Fokus liegt dabei auf Parkour, Tricking und Akrobatik. Das Training findet jeden Sonntag von 18 bis 20 Uhr in der Turnhalle Holzstraße (Holzstraße 70) statt und ist für Bewegungskünstler*innen ab 14 Jahren offen. Eine Anmeldung ist…
"Midnight Sports" ist ein offener Sporttreff für Basketball- und Fußballspielende in der Sporthalle Von-der-Tann-Straße in Styrum. Midnight Sports findet immer freitags von 20 bis 24 Uhr statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Immer in den Sommerferien bieten wir gemeinsam mit dem Jugendtreff "Café Ziegler" einen Longboardbau-Workshop. Vom Vorbereiten der Schablonen, über das Sägen und Schleifen des Holzes bis zur abschließenden Probefahrt auf dem Board - jeden Arbeitsschritt führen die Teilnehmenden selber durch.
Zusammen mit dem Deutschen Alpenverein bieten wir einen Toprope-Kletterkurs an. Es besteht die Möglichkeit, den Toprope-Sicherungsschein zu erlangen.
Beim Functional Training geht es darum, den eigenen Körper zu stabilisieren, sowie Bewegungsabläufe und Muskelfunktionen zu verbessern. Unsere Functional Training Kurse richten sich an Erwachsene und finden in den Monaten Mai bis Oktober im Sportpark Styrum sowie im Outdoorgym Kahlenberg statt.
In Kooperation mit der Initiative Longboard Ruhrgebiet bieten wir regelmäßig Longboardkurse für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren an. Bei den Kursen lernen die Teilnehmenden die Basics, um sicher durch die Stadt zu cruisen. Wer schon sicher auf dem Board unterwegs ist, kann seine Skills beim…
Wie bei den Sportarten Skateboard und BMX auch, bieten wir im Scooterfahren Schnupperkurse und ein Camp an. In den Schnupperkursen (2x2 Stunden) bekommen die Teilnehmenden einen Einblick in die Sportart und lernen worauf es beim Befahren der Obstacles ankommt. Beim Scooter-Camp (2x6 Stunden), geht…
Bei unseren BMX-Kursen im Skatepark Südstraße können Kids im Alter von 10 bis 14 Jahren ihre ersten Erfahrungen auf dem BMX-Rad sammeln. Unterstützt und angeleitet werden sie dabei von unseren BMX-Trainern, die ihnen mit viel Freude das Befahren erster Obstacles und erste kleine Tricks zeigen.…
In den Monaten Mai bis Oktober bieten wir regelmäßig Skateboardkurse im Skatepark Südstraße an. In unseren Schnupperkursen über 2x2 Stunden lernen die Teilnehmenden die Basics des Skateboardfahrens kennen. Spielerisch werden die ersten Obstacles im Skatepark ausprobiert. Die Kurse richten sich an…